Кроссфит – плюсы и минусы

Существует множество способов улучшить свое здоровье и физическое состояние. Один из них – кроссфит. Он появился сравнительно недавно – уже в нынешнем тысячелетии. Несмотря на это, сейчас при желании можно приобрести все для кроссфита http://box-plus.com/catalog/oborudovanie-krossfit-crossfit, чтобы обустроить свой зал, либо записаться в таковой, если он у вас отсутствует. Суть этого спортивного направления заключается в том, что во время каждого занятия чередуются аэробные и анаэробные тренировки...

Окт 8, 2022 Читать далее